Das Phototherapiegerät hat das Potenzial, ein Novum zu werden

Die Teilnehmer berichteten von einem besseren subjektiven Schlaf, nachdem sie ein Halsband trugen, das Nahinfrarotlicht ausstrahlt

Amerikanische Akademie für Schlafmedizin

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Bildnachweis: University of Arizona

DARIEN, IL – Das Tragen eines Phototherapiegeräts, das Nahinfrarotlicht aussendet, ist laut einer neuen Studie, die auf der SLEEP-Jahrestagung 2023 vorgestellt wird, mit potenziellen therapeutischen Vorteilen für den Schlaf und die Tagesfunktion verbunden.

Die Ergebnisse zeigen, dass sich die selbstberichteten schlafbezogenen Symptome nach dreiwöchiger Behandlung besserten. Die Teilnehmer der aktiven Behandlungsgruppe berichteten von einer besseren Schlafqualität, einem erfrischteren und entspannteren Gefühl und einer besseren Leistungsfähigkeit während des Tages.

„Dieses neuartige Phototherapiegerät – obwohl es noch erforscht wird und weiterer Forschung bedarf – schien von einer kleinen Gruppe von Teilnehmern im Allgemeinen gut vertragen zu werden“, sagte Hauptautorin Kathryn Kennedy, Doktorandin in der Abteilung für Psychiatrie der Universität Arizona in Tucson. „Diejenigen mit aktiven, lichtemittierenden Geräten – im Gegensatz zu den inerten Scheingeräten – berichteten selbst von einer Steigerung der Entspannung und einem besseren Schlaf durch die Nutzung.“

Den Autoren zufolge weist die transdermale Abgabe von Nahinfrarotlicht mehrere therapeutische Eigenschaften auf, darunter eine erhöhte Entspannung, wahrscheinlich durch die Stimulation der parasympathischen Aktivität. Allerdings sind die Vorteile der Lichtabgabe im nahen Infrarotbereich für den Schlaf und die Funktionsfähigkeit am nächsten Tag noch unerforscht.

An der fünfwöchigen, randomisierten, scheinkontrollierten Studie nahmen 30 Erwachsene im Alter zwischen 30 und 60 Jahren teil. Jeder Teilnehmer gab an, Schlafbeschwerden zu haben, hatte jedoch keine Schlafstörung. Nach einer zweiwöchigen Basisperiode trugen die Teilnehmer drei Wochen lang jede zweite Nacht vor dem Schlafengehen eine Halskrause. Bei den Teilnehmern der aktiven Behandlungsgruppe strahlte das Halsband Licht im nahen Infrarotbereich aus, bei den Teilnehmern der Scheinbehandlungsgruppe war das Halsband inaktiv. Die Teilnehmer füllten Fragebögen zu körperlichen Symptomen und dem Schweregrad der Schlaflosigkeit aus und gaben täglich Bewertungen zu Messwerten wie Schlafqualität, wahrgenommenen Veränderungen im Schlaf, Erfrischungsgefühl, Entspannung und Funktionsfähigkeit am Tag ab. Die Ergebnisse wurden zwischen den Gruppen verglichen.

Kennedy wies darauf hin, dass es zwar viele Schlaf-Tracker auf dem Markt gibt, es aber nur wenige tragbare Geräte gibt, die den Schlaf und die Leistungsfähigkeit am nächsten Tag verbessern sollen, was Nahinfrarotlicht zu einem interessanten Kandidaten mit Potenzial für eine neuartige Behandlung subklinischer Schlafbeschwerden macht.

„Angesichts des aufstrebenden Gebiets der Photobiomodulation und seiner potenziellen neuroprotektiven und gefäßerweiternden Wirkung könnte dieses Gerät, das rotes Licht und Nahinfrarot ausstrahlt, nützlich sein, wenn die Milliwattleistung, die Dosierung und die Häufigkeit der Verwendung verfeinert werden“, sagte sie.

Die Forschungszusammenfassung wurde kürzlich in einer Online-Beilage der Zeitschrift Sleep veröffentlicht und wird am Dienstag, den 6. Juni, während SLEEP 2023 in Indianapolis vorgestellt. SLEEP ist das jährliche Treffen der Associated Professional Sleep Societies, einem Joint Venture der American Academy of Sleep Medicine und der Sleep Research Society.

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Abstrakter Titel: Ein randomisierter, scheinkontrollierter Pilotversuch mit einem neuartigen Nahinfrarot-Phototherapiegerät für Schlaf und TagesfunktionAbstrakte ID: 0378Datum der Posterpräsentation: Dienstag, 6. Juni, 12:00 bis 13:15 Uhr EDT, Vorstand 270Moderator: Kathryn Kennedy

Für eine Kopie der Zusammenfassung oder um ein Interview mit dem Studienautor oder einem Schlafexperten zu vereinbaren, senden Sie bitte eine E-Mail an [email protected].

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