Die schlechtesten Hautpflegeprodukte und Inhaltsstoffe

Trinken Sie viel Wasser und waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich. Sie sind ein Zauberer, wenn es um Lotionen und Tränke geht – ein Spross der Seren, ein Meister der Feuchtigkeitscremes, ein Experte für Essenzen. Und Sie zupfen nie an Ihren Pickeln (zumindest sagen Sie das den Leuten). Aber seien wir ehrlich: Pobody ist perfekt.

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Wir haben alle Dinge ins Gesicht geschrieben, die, gelinde gesagt, unklug waren. Es ist schwer zu vermeiden, vor allem, wenn die Volksweisheit noch nicht mit der Wissenschaft Schritt gehalten hat.

Wir haben die Arzthelferin Samantha Stein, PA-C, gefragt, welche Produkte und Inhaltsstoffe wir aus unserem Gesicht – und in manchen Fällen sogar ganz aus unserer Haut – fernhalten sollten. Fünf Punkte standen auf ihrer Liste, von denen einige Sie vielleicht überraschen werden.

Vielleicht haben Sie das schon einmal gehört: Das Auftragen von Zahnpasta auf einen knorrigen Pickel desinfiziert ihn und trocknet ihn aus. Dies ist einer dieser hartnäckigen Mythen, die nicht sterben wollen, egal wie oft Dermatologen davor warnen.

Die Annahme, dass Zahnpasta gut gegen Akne ist, beruht auf der Tatsache, dass viele Zahnpasten Triclosan enthalten, einen Inhaltsstoff, der in einer Vielzahl von Seifen und Reinigungsmitteln verwendet wird, um das Wachstum von Pilzen und Bakterien zu verhindern. Es hat zwar wichtige medizinische Anwendungen – wie die Vorbeugung von Zahnfleischentzündungen –, aber die US-amerikanische Arzneimittelbehörde FDA hat seine Verwendung in antibakteriellen Seifen und anderen Produkten im Jahr 2016 verboten. Neben allgemeinen Bedenken hinsichtlich Allergien und Bakterienresistenz kann Triclosan Ihr endokrines System schädigen .

Triclosan ist nicht der einzige Inhaltsstoff, der Zahnpasta zu einer schlechten Wahl für die Behandlung Ihrer Akne macht. „Es kann mehr schaden als nützen, weil es Inhaltsstoffe enthält, die Ihren Zahnschmelz stärken, Ihre Zähne aufhellen, Zahnstein reduzieren und Karies vorbeugen“, sagt Stein. „Diese Inhaltsstoffe sind weder sicher noch schonend für die Haut, insbesondere nicht für die Gesichtshaut.“ Das Ergebnis: Zahnpasta kann Ihre Akne schlimmer machen, als sie ursprünglich war.

Wenn Sie einen Pickel schnell loswerden möchten, empfiehlt Stein die Verwendung von 1 % Salicylsäure oder 2,5 % Benzoylperoxid als punktuelle Behandlung – je nachdem, was Sie bevorzugen. Beide sind häufige Bestandteile von Akne-Gesichtswaschmitteln und können durchaus bereits Teil Ihrer Hautpflegeroutine sein.

Wenn Ihr Pickel außergewöhnlich groß oder schmerzhaft ist, ist es laut Stein aus zwei Gründen eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen:

Die Chancen stehen gut, dass Sie Ihr ganzes Leben lang eine kleine braune Flasche Wasserstoffperoxid unter Ihrem Waschbecken hatten. Es hat zwar praktische Verwendungsmöglichkeiten, aber diese sind möglicherweise nicht die, die Sie erwartet haben.

Die gängige Meinung besagt, dass man Wunden mit Wasserstoffperoxid ausspülen sollte. In diesem Fall ist die gängige Meinung … nun ja, unklug.

Stein erklärt, dass Menschen begonnen haben, Wasserstoffperoxid auf Wunden zu verwenden, weil es antiseptische Eigenschaften hat. Einige Leute folgten diesem logischen Zug und kamen zu einer scheinbar natürlichen Schlussfolgerung: Wasserstoffperoxid muss auch gut gegen Akne sein! Leider ist die Anwendung von Wasserstoffperoxid auf der Haut überhaupt eine schlechte Idee.

„Wasserstoffperoxid bekämpft nicht nur schlechte Bakterien, sondern auch die guten Bakterien auf unserer Haut. Und wir brauchen diese guten Bakterien, damit unsere Hautbarriere stark bleibt und normal funktioniert“, erklärt Stein. „Außerdem reizt es die Haut und verursacht Rötungen und Entzündungen.“

Es ist nicht nur unsicher, sondern – wenn es um Akne geht – auch das falsche Mittel für den Job. Ja, Wasserstoffperoxid tötet Bakterien ab, aber wie Stein es ausdrückt: „Es gibt viele andere Ursachen für Akne und Wege, auf die wir bei der Behandlung abzielen müssen.“

Sie können das Wasserstoffperoxid zum Reinigen in der Nähe behalten, bei der Wundversorgung ist es jedoch besser, es einfach zu halten. „Ich empfehle immer eine sanfte Reinigung mit Wasser und Seife“, sagt Stein. „Nichts anderes. Sie müssen nicht unbedingt ein antibakterielles Mittel verwenden.“

Wenn Sie glauben, dass Sie eine Infektion haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um herauszufinden, ob Sie topische oder orale Antibiotika einnehmen müssen. Aber bei kleineren Kratzern, Verbrennungen oder anderen Wunden reicht es aus, die Wunde mit milder Seife zu waschen und mit Vaseline zu bedecken. „Vaseline enthält nur sehr wenige Reizstoffe oder Allergene und wird dabei helfen, die Hautbarriere zu reparieren“, erklärt Stein.

Wenn Sie bei Ihrer Akne Wasserstoffperoxid verwendet haben, empfiehlt Stein stattdessen die Verwendung von Salicylsäure oder Benzoylperoxid. Wenn das nicht hilft, gibt es viele andere Ansätze, die Sie ausprobieren können. Wenn sich Ihre Haut nicht verbessert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen: Möglicherweise sind Sie ein guter Kandidat für ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament.

Im Gegensatz zu Zahnpasta und Wasserstoffperoxid gibt es einige Fälle, in denen die Verwendung eines Produkts oder einer Zutat mit Duftstoff in Ordnung ist. Aber im Allgemeinen ermutigt Stein ihre Patienten, sich für nicht parfümierte Produkte zu entscheiden.

„Ich sage nicht, dass man sie nie verwenden sollte“, sagt Stein, „aber Duftstoffe sind eine sehr, sehr häufige Ursache für Kontaktallergien.“

„Niemands Hautbarriere ist perfekt“, fährt sie fort. Ganz gleich, ob Ihre Haut zu trockener, empfindlicher oder zu Akne neigender Haut neigt oder ob Sie an einer Hauterkrankung leiden, die Hautausschläge wie Ekzeme verursacht, Ihre Hautbarriere ist wahrscheinlich zumindest ein wenig geschwächt. „In jedem dieser Szenarien empfehle ich immer, parfümfrei zu sein“, sagt sie. „Ich möchte nicht, dass Sie sich einen Duft auftragen, der in die Hautbarriere eindringt und Reizungen verursacht.

„Selbst wenn Sie keine Hautprobleme haben, ist es meiner Meinung nach besser, einer Hautallergie oder -reizung vorzubeugen, wenn Sie können.“

Aber das ist nicht der einzige Grund, warum Düfte keine gute Wahl für Ihre Haut sind. Hier noch ein paar:

Wenn Sie sich mit Hautpflege und Kosmetik befassen, sollten Sie Produkte bevorzugen, die sich selbst als „hypoallergen“, „parfümfrei“, „von Dermatologen empfohlen“ oder für empfindliche Haut geeignet beschreiben.

Und wenn ein Spritzer Parfüm ein wichtiger Bestandteil Ihrer täglichen Routine ist, empfiehlt Stein, ihn auf Ihre Kleidung statt auf Ihre Haut zu sprühen. Wenn Sie es wirklich auf die Haut auftragen möchten, tragen Sie es an einer Stelle wie Ihren Handgelenken auf, die weniger der Sonne ausgesetzt ist.

Es sind vielleicht keine Namen, die Ihnen bekannt sind, aber wahrscheinlich haben Sie eine oder mehrere dieser Zutaten in Ihrem Medikamentenschrank. Neomycin und Polymyxin B sind Antibiotika, die einzeln oder in Kombination zur Behandlung bakterieller Hautinfektionen eingesetzt werden können. Sie finden sie – zusammen mit Bacitracin – in einer dreifach antibiotischen Salbe, die allgemein unter dem Markennamen Neosporin® bekannt ist.

Warum also diese Medikamente meiden? Stein ist unverblümt: „Sie sind keine großartigen Antibiotika.“ Sie führt aus: „Sie bekämpfen nicht viele Mikroben und verursachen oft eine allergische Kontaktdermatitis.“

Stein stellt klar: „Es ist nicht gefährlich, Neomycin oder Polymyxin B zu verwenden. Wir haben sie wahrscheinlich alle verwendet. Aber ich rate den Leuten, stattdessen einfaches Vaseline zu verwenden. Es gibt keinen Unterschied in der Heilung zwischen den beiden und ein viel geringeres Risiko einer allergischen Reaktion.“ mit Vaseline.

Gerade jetzt liegen Salz- und Zuckerpeelings voll im Trend. Die Leute kaufen sie eimerweise, in allen möglichen Farben und Düften. Denn wer liebt nicht ab und zu eine gründliche Reinigung?

Dein Gesicht, das ist wer.

„Diese Körnchen werden zum Peeling und zur Entfernung abgestorbener Hautzellen verwendet“, erklärt Stein. „Aber sie können kleine Mikrorisse in der Hautbarriere verursachen, die sie anfälliger für Entzündungen und Reizungen machen. Bakterien können auch in diese Tränen gelangen, daher würde ich die Verwendung solcher Peelings vermeiden, insbesondere im Gesicht.“

Diese Peelings sind in der Regel parfümiert und gefärbt, was sie zu einem Rezept für Irritationen macht. Laut Stein können diese aggressiven Peelings Ihrer Haut auch ihre natürlichen Öle entziehen, wodurch Ihre Hautbarriere geschwächt wird und sie anfälliger für Wasserverlust wird. Das Ergebnis: trockenere, empfindlichere Haut.

Salz und Zucker eignen sich hervorragend für Kekse. Aber halte sie von deinem Gesicht fern.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihr Gesicht peelen müssen, empfiehlt Stein, dies mit einem Arzt zu besprechen. „Sie können Ihnen dabei helfen, herauszufinden, was für Ihren spezifischen Hauttyp von Vorteil wäre“, sagt sie. „Wir haben alle unterschiedliche Hauttypen und unterschiedliche Toleranzen. Sprechen Sie also immer mit Ihrem Arzt, wenn Sie über etwas Neues nachdenken.“ ."

Wenn Sie unebene Haut haben, lohnt es sich besonders, ein Gespräch mit einem Arzt zu führen. „Ich verschreibe manchmal Peeling-Cremes – für Erkrankungen wie Keratosis pilaris“, sagt Stein und fügt hinzu: „Diese Cremes enthalten Milchsäure, um das Peeling der obersten Hautschicht zu unterstützen, sind aber auch in einer Creme- oder Lotionsformel enthalten, sodass sie gleichzeitig Feuchtigkeit spenden.“ es ist ein Peeling.“

Wenn Sie der zarten Haut im Gesicht etwas Gutes tun möchten:

Sie könnten sich einen (oder zwei) Gang zum Arzt ersparen.