Führt das Tragen eines Hutes zu Haarausfall oder Haarausfall?

Wie schlimm ist es wirklich? stellt alle Gewohnheiten und Verhaltensweisen klar, von denen Sie gehört haben, dass sie ungesund sein könnten.

Das Tragen eines Hutes kann eine schnelle Möglichkeit sein, ein Outfit aufzuwerten oder einen Bad-Hair-Day zu verbergen. Es ist ein bewährtes Accessoire für alle Jahreszeiten und viele Anlässe. Aber das tägliche Tragen eines Hutes kann einige potenzielle Nachteile mit sich bringen (abgesehen von den Huthaaren), wenn Sie nicht aufpassen.

Hier erklärt Aanand Geria, MD, ein in New Jersey ansässiger Dermatologe und Gründer von Geria Dermatology, ob das Tragen einer Mütze zu Haarausfall führen kann, und gibt Tipps zum Schutz Ihrer Locken beim Tragen einer Mütze.

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Die Wahrscheinlichkeit, dass ein Hut Haarausfall verursacht, ist gering, aber es kann passieren – und es hängt normalerweise davon ab, wie der Hut auf Ihrem Kopf sitzt.

„Ein zu enger Hut könnte die Durchblutung der Haarfollikel und der Kopfhaut beeinträchtigen, was dazu führen könnte, dass Haare ausfallen“, sagt Dr. Geria. „Das nennt man Traktionsalopezie.“

Laut den National Institutes of Health tritt Traktionsalopezie auf, wenn die Haarwurzeln wiederholt unter Spannung stehen. Eine enge Baseballkappe oder Mütze, die jeden Tag an Ihren Haaren zieht, kann bei ständigem Tragen zu Traktionsalopezie führen.

Laut der Mayo Clinic gehören zu den Anzeichen einer Traktionsalopezie:

Traktionsalopezie ist eine vermeidbare Erkrankung: Tragen Sie lockere Frisuren, machen Sie Pausen zwischen dem Tragen von Perücken und engen Zöpfen und vermeiden Sie zu enge Hüte, so die Krankenhäuser und Kliniken der University of Iowa.

In vielen Fällen ist die Erkrankung auch reversibel, wenn sie früh genug erkannt wird. Wenn Sie die Ursache der Traktion beseitigen (z. B. aufhören, einen engen Hut zu tragen), wachsen Ihre Haare normalerweise nach. Dauert die Traktionsalopezie jedoch zu lange an, kann sie den Haarfollikel dauerhaft schädigen und zu irreversiblem Haarausfall führen.

Eine Anmerkung zur Sprache

Hier bei LIVESTRONG.com achten wir sorgfältig auf die Sprache rund um Sex und Gender. Wir versuchen, eine Sprache zu vermeiden, die ein Geschlecht oder eine Geschlechterbinärität impliziert, und bevorzugen eine umfassendere Sprache. Aus Genauigkeitsgründen verwenden wir jedoch manchmal Wörter wie „Männer“ oder „Frauen“, wenn wir einen Experten oder anderes Originalquellenmaterial zitieren in dieser Geschichte.

Auch wenn Sie jeden Tag einen Hut tragen, ist es wahrscheinlich, dass andere Faktoren für Ihren Haarausfall verantwortlich sind. Bestimmte Erkrankungen und sogar Lebensereignisse können dazu führen, dass Haare dünner werden oder ausfallen.

„Anormale Mengen an Androgenen, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen produziert werden, können zu Haarausfall und Haarausfall führen“, sagt Dr. Geria.

Laut der Cleveland Clinic sind Androgene Sexualhormone, die eine Rolle bei Wachstum und Fortpflanzung spielen. Ein hoher Spiegel dieser Hormone kann zu übermäßiger Behaarung führen, während ein niedriger Androgenspiegel zu dünner werdendem Haar führen kann.

Abnormale Androgenspiegel können viele verschiedene Ursachen haben, darunter hormonelle Störungen wie das polyzystische Ovarialsyndrom oder Nebenwirkungen von Medikamenten. Der erste Schritt zur Behandlung besteht darin, dem Problem auf den Grund zu gehen (mit der Hilfe Ihres Arztes).

Eine andere Art von Alopezie ist die androgene Alopezie oder der genetisch bedingte Haarausfall, sagt Dr. Geria. Dies ist eine Erkrankung, die durch Ihre Gene verursacht wird.

„Dies kann entweder väterlicherseits oder mütterlicherseits vererbt werden. Bei Männern ist das erste Anzeichen normalerweise ein zurückgehender Haaransatz oder kahle Stellen. Bei Frauen ist das erste Anzeichen normalerweise eine allgemeine Ausdünnung oder Verbreiterung des Teils“, sagt er.

Androgene Alopezie kann mit Medikamenten, Haarwuchsmitteln und/oder Haarausfall-Shampoos oder -Seren behandelt werden, um den Haarausfall zu verlangsamen oder zu stoppen.

Apropos Medikamente: Auch sie können Haarausfall verursachen. Laut Harvard Health Publishing können einige Medikamente zum Haarausfall beitragen, etwa Blutverdünner, Antidepressiva und Herzmedikamente wie Heparin. Sogar Antibabypillen können zu Haarausfall führen.

Negative Nebenwirkungen von Medikamenten, wie z. B. Haarausfall, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen.

„Wenn Sie glauben, dass ein Medikament, das Sie einnehmen, Haarausfall verursacht, sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie das Medikament abrupt absetzen, da dies manchmal zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen kann“, sagt Dr. Geria.

Stressige Lebensereignisse wie das Aufgeben eines Jobs, der Verlust eines geliebten Menschen oder der Umgang mit einer Krankheit können allesamt zu Haarausfall führen.

Diese Art von Haarausfall wird Telogen-Effluvium genannt, bei dem Stress eine große Anzahl von Haarfollikeln in eine Ruhephase versetzt. Laut der Mayo Clinic kann es einige Monate dauern und dazu führen, dass Haare beim Waschen oder Bürsten leicht ausfallen, und es tritt typischerweise mehrere Wochen bis Monate nach dem stressigen Ereignis auf.

In den meisten Fällen erfordert dieses vorübergehende Problem keine Behandlung. Laut Dr. Geria kann dies jedoch durch die Bewältigung des Stressniveaus verhindert werden.

Wenn jemand mit einer Chemotherapie beginnt, fallen ihm normalerweise zwei bis vier Wochen nach Beginn der Behandlung die Haare aus. Dies geschieht, weil die Chemotherapie auf alle schnell wachsenden Zellen, einschließlich der Haarfollikel, abzielt. Deshalb fallen Ihre Haare aus, sagt Dr. Geria.

„[Haare] könnten schnell oder in großen Stücken ausfallen. Eine Chemotherapie könnte auch dazu führen, dass Ihre Kopfhaut wund oder empfindlich wird“, fügt er hinzu.

Laut der Mayo Clinic beginnen die Haare in der Regel innerhalb von drei bis sechs Monaten nach Ende der Chemotherapie wieder nachzuwachsen.

Um Traktionsalopezie vorzubeugen, sollten Sie sich für locker sitzende Hüte entscheiden, die Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut Raum zum Atmen geben, empfiehlt Dr. Geria.

Wir alle haben eine Lieblingsmütze, die selten in die Wäsche geworfen wird. Das Tragen einer schmutzigen Mütze kann zu einer gereizten, juckenden Kopfhaut führen und letztendlich die Gesundheit Ihrer Haare beeinträchtigen, sagt Dr. Geria.

Wenn Sie fast jeden Tag oder zumindest ein paar Mal pro Woche dieselbe Mütze tragen, sollten Sie die Mütze mindestens einmal pro Woche waschen.

Wenn Sie befürchten, dass Hüte Haarausfall verursachen könnten, versuchen Sie, eine Pause vom täglichen Tragen einzulegen oder sie nur für kürzere Zeit zu tragen.

Wenn bei Ihnen Haarausfall auftritt, ist es höchst unwahrscheinlich, dass dies auf einen Hut zurückzuführen ist. Nehmen Sie sich jedoch eine Auszeit vom Bedecken Ihres Kopfes und prüfen Sie, ob sich etwas ändert.

Die kurze Antwort lautet: Das Tragen einer Mütze ist normalerweise nicht schlecht für Ihr Haar. Hüte können manchmal zu Haarausfall oder Haarausfall führen, aber dieser Effekt ist selten, es sei denn, Sie tragen ständig eine sehr eng sitzende Mütze.

„Normalerweise führt das Tragen eines Hutes nicht zu Haarausfall“, sagt Dr. Geria. „Stattdessen können Hüte das Gesicht und die Kopfhaut des Trägers vor UV-Strahlen schützen, die manchmal Hautkrebs verursachen können. Dieser Vorteil ist weitaus wichtiger als die Sorge, dass ein Hut Haarausfall verursachen könnte.“

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